Mùa đông mùa của không khí lạnh tràn về cũng là thời điểm dễ mắc phải các loại bệnh cúm đầu mùa. Chính vì vậy bạn và gia đình mình cần chuyển hướng ăn những ...
Não là cơ quan trung ương, điều khiển mọi chức năng, hoạt động của cơ thể. Tuy não chỉ chiếm 1/40 khối lượng cơ thể, nhưng nó sử dụng đến 20% năng lượng nạp ...
Khi con yêu bước vào giai đoạn ăn dặm, cháo là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn. Bên cạnh các món cháo quen thuộc như cháo thịt heo, cháo gà, cháo cua… cháo ...
Con nhỏ biếng ăn và chậm tăng cân hẳn là nỗi lo của không ít các bà mẹ. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, bé trở nên lười ăn hoặc ăn rất ít do tâm lý. ...
Phụ nữ nào cũng phải trải qua thời kỳ mang nặng đẻ đau muôn vàn lo âu, vất vả. Khi sinh con rồi, người mẹ lại phải bước vào thời kỳ cho con bú, không những thế ...
Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh con là rất quan trọng và vô cùng cần thiết. Sau sinh nếu chúng ta không bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể ...
Không chỉ góp phần tạo nên những món ăn ngon mà rau cần tây còn tạo ra nước ép ngon có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp da, đẹp dáng cho ...
Rong nho là một loại tảo biển có nguồn gốc từ Nhật Bản, thường được sử dụng để ăn sống hoặc trộn với các loại nước sốt và hải sản để tạo thành các món gỏi trộn ...
Cháo đậu xanh là món ăn thông dụng bởi tính nhẹ nhàng thanh sạch và tác dụng giải độc cho cơ thể. Đây cũng là món cháo rất bổ dưỡng cho các bé ăn dặm. Dưới ...
Việt Nam là quốc gia có khá nhiều các loại đặc sản vùng miền và ẩm thực Việt Nam đã được bạn bè quốc tế đánh giá cao. Có những món ăn, những loại thực phẩm ...
Khi chúng ta uống rượu, rượu sẽ thấm trực tiếp vào máu chứ không qua quá trình tiêu hóa, chính vì vậy rượu sẽ đi vào máu rất nhanh và tác động lên hệ thần kinh ...
Tại sao có những người ăn hoài không tăng cân? Tại sao có những người ăn rất ít cũng vẫn tăng cân vùn vụt? Mỗi người có 1 thể trạng khác nhau, có nhiều lí do ...
Sau sinh, để có đủ sữa cho con bú cũng như nhanh chóng phục hồi sức khỏe, người mẹ cần được chăm sóc đặc biệt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thực đơn phải bao ...
Bên cạnh những ly nước ép từ một loại trái cây thông thường thì cách kết hợp các loại nước ép trái cây hoặc rau củ khác nhau cũng là lựa chọn tuyệt vời cho sức ...
Thanh protein là giải pháp bổ sung năng lượng nhanh chóng và tiện lợi nhất giúp bạn chống đói, có đủ lượng dinh dưỡng cần thiết mà không cần mất quá nhiều thời ...
Trên thực tế, lươn là một loại thực phẩm rất tốt, không chỉ thơm ngon mà còn mang rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Nếu quan sát trong ...
Yến mạch là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất thiết yếu cao. Tất cả những dưỡng chất này đều rất cần thiết trong quá trình nâng ...
Cá hồi với thành phần dinh dưỡng giàu Protein, Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, EPA… cực kỳ có lợi cho trẻ, được nhiều bà mẹ lựa chọn để chế biến đồ ăn cho bé ...